Comment
Author: Admin | 2025-04-28
Les gens choisissent de courir des marathons pour diverses raisons ; pour améliorer leur santé, pour créer du lien ou pour avoir une plus grande estime de soi. Courir un marathon pour une œuvre caritative est également une motivation de plus en plus populaire de nos jours. En plus d’avoir un accès garanti à certains des marathons les plus populaires, vous collectez des fonds pour une bonne cause et vous avez une motivation supplémentaire pour dépasser vos limites. Voyons pourquoi courir un marathon pour une œuvre caritative peut vous donner cet élan supplémentaire et ce désir de continuer et de terminer votre course, même lorsque l'entraînement est difficile.Courir un marathon pour une œuvre caritative peut vous donner plus de « peps »En courant avec le nom ou le dossard de l'organisation de bienfaisance que vous avez choisi, vous trouverez peut-être la motivation supplémentaire qui vous permettra de continuer la course quand vous serez au pied du mur. Voilà pourquoi :Motivation personnelle et psychologique de chacunIl y a de nombreuses raisons personnelles et psychologiques qui poussent certains à courir pour une œuvre caritative. Si vous courez pour une cause qui vous tient à cœur – peut-être pour une maladie en particulier qui aurait touché quelqu'un que vous connaissez, ou pour une œuvre caritative locale pour les sans-abri où vous faites du bénévolat – le fait de pouvoir représenter des personnes ou une cause peut être une grande source de motivation. Cela peut donner beaucoup plus de sens au marathon en lui-même et cela vous aidera à rester concentré lors des longues séances d'entraînement où vous êtes seul. De même, le fait de ne pas vouloir décevoir et laisser tomber l’œuvre caritative que vous avez choisi peut aussi être un facteur psychologique important dans la poursuite de votre entraînement.Partager vos objectifs peut être une grande source de motivationIl est vrai que le fait d’annoncer son objectif autour de soi (courir un marathon pour une œuvre caritative) est un facteur de motivation important et supplémentaire pour atteindre ce but. Une fois que vous avez dit à suffisamment de personnes ce que vous aviez l'intention de faire, ils seront plus susceptibles de vous soutenir et d’être derrière vous – et cela peut donner lieu à une certaine pression.Évidemment, si vous courez un marathon pour une œuvre caritative, vous demanderez à vos amis, votre famille et vos collègues de vous encourager et de vous parrainer, et vous devrez leur parler de votre objectif. Cela signifie que vous serez beaucoup plus susceptible de vous en tenir à votre programme d'entraînement (plutôt que d'abandonner sans que personne ne le sache).Recevoir les encouragements du public et de vos prochesCourir en étant acclamé par la foule est quelque chose
Add Comment